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2007年5月26日 (土)

やってみようっと

5/26(土)

昨日、「金スマ」を見た。

骨盤体操、いや「美腰メイク」エクササイズの特集だった。

実は、もう一ヶ月くらいになるだろうか。

毎晩、かかさずに「骨盤体操」をやっている。

これは、「オレンジページ」という雑誌の紹介記事に、一日5分で

痩せることができるという文句を見つけ、即買い、以来続けて

いたのだ。

やりだして、まだ痩せてはいないけれど、あれだけ間食しっぱなし

だったのが、一週間経った頃ぐらいから、ぴたりと止まった。

空腹でなくても口寂しさから、すぐにお菓子に手がいっていたのだ

けれど、なんだか、不思議なくらい、止まった。

(でも、全く間食していないわけではない。)

最近は、目に見える効果を実感したいなぁと思い始めていた。

そんなときに、昨日の「金スマ」。

「美腰メイク」実践は、録画。

で、今日、書店へ行き、昨日出演されていた、SHINOさん著

「やせる!腰回しダイエット」という本を買ってきた。

昨夜主人は、「これは多分、もともと、スタイルがよかった人

なんじゃない?だから、やせるかどうか信じられん。

最近は(あるある以来)、健康特集とかこういう類のものが

どうも信じられんっちゃんね~。」と言っていた。

でも、私は、この人(SHINOさん)は、間違いないと思った。

で、主人に言った。

というか、言ってしまった。

「私が実践して、証明しちゃぁ。」

さぁ、やらねばならぬ。

自分で、証明しなくては!

ご主人様、見ていてください。

惚れ直してもしらないからねっ!

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コメント

そ、そのダイエットは男にも効くんですか~!?腰を回してダイエットできるなら、ナンボでも回します!!
僕の場合、まず食欲コントロールですかね~?

投稿: 1kan | 2007年5月28日 (月) 21時44分

1kanさんへ
まだ、録画も本も見ていなくて、実践していないのですが、この腰回し、基本の体操を約5分、毎日、とにかく毎日続けることだそうです。
基礎代謝もよくなり、脂肪をエネルギーに変えやすくする効果もあるらしくて、なおかつ、活動的になるそうです。
早く試したいです。
かなり、評判いいみたいですよ。
実践しだしたら、また記事にしますね。

投稿: お返事 せいうち | 2007年5月28日 (月) 22時50分

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