« 2009年5月 | トップページ | 2009年7月 »

2009年6月19日 (金)

ごめんね

6/19(金)

最近、娘を怒ることが多い。

まだ、子どもなんだから仕方がないのに。

しょうもないことで怒っている。

器が小さい私。

今朝も、怒ってしまった、

でも、怒られている娘を見ていたら、かわいそうになった。

しばらくして、仰向けに寝た娘に、覆いかぶさり

怒ってごめんねと言った。

すると、娘が、小さな両手で、私の両頬を包むようにして

「おかあさんのきもち、にこにこになって!」とつぶやいた。

お母さん、すぐに、ガミガミ怒ってごめんね。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年6月 9日 (火)

今更ながら・・・

6/9(火)

私は、英語が大嫌い。

中学に上がる前、英語の授業が始まるのに備えて

近所の仲のよい友達数人集まり、これまた近所の、英語好きの

人に教えてもらったのだけれど、それがトラウマ。

一番取っ掛かりのところで、つまづいてしまった。

この英語好きの人が、恐ろしく怖い先生で、一番最初の

授業から、「英語=怖い・難しい・嫌い」イメージがついて

しまった。

これには、さすがの親達も慌てて、一人辞め、二人辞めと

なっていった。

英語に親しめもしないのだ。

今は、心臓に毛が生えている私も、その頃はナイーブだった

こともあり、中学にあがり、いざ、授業が始まっても

嫌悪感しかなく、どうしても、勉強に身が入らなかった。

が、受験には、必須。

イヤでイヤで、どうしてもイヤで・・・

そんな、私が、なんと、今更ながら、英語の勉強をしてみようか

という気になった。

40歳を目前にして・・・です・・・

主人、仕事柄、英語が必須。

毎晩、NHKの英語番組を欠かさず見ていて、見られないときは

録画して、勉強している。

PCソフトで勉強したり、テキストを見たり・・・

はじめは、それがイヤでイヤで。

テレビで英語が始まると、別のことしたり、とにかく、テレビの

モニター見るのさえもイヤで。

でも、そんな姿を見ていたら、というか、必然的にテレビを一緒に

見る羽目になるので、どんなにイヤでも、どんなに大嫌いでも

目・耳に入ってきてしまう。

見てると、つい、問題を解こうとしたり、心の中で、英文を

読んでいたり・・・

だんだん、面白いというか、自分で話せたら楽しいだろうな

というか、そんな気持ちになってきてしまった。

まぁ、私は、仕事で必要な訳ではなく、欲を言えば、娘に

簡単な英語であれば教えられたらいいなくらいの感覚。

で、・・・・

「コーパス練習帳 パーフェクト」  著者 投野 由紀夫

を買って、勉強始めました。

あと、中一・中二英語の復習をしようと思い、それぞれの

学年の内容が10日で復習できるドリルを、やり始めました。

やり始めると、結構面白いです。

懐かしいし、かなり忘れているし。

そうやった、そうやったと、思い出せるので、頭にもいい刺激に

なっている気がします。

ある意味、ボケ防止ですね。

とくに、「コーパス」のテキストは、わかりやすく、見やすい。

haveの使い方なんて、すっかり忘れていたので、懐かしすぎて

笑いながらテキストが読めます。

きっと、試験とか、先生がイヤだとか、そんなこと関係ないから

楽な気持ちで取り組めているのだと思います。

主人のおかげです。

あれだけ嫌いな英語を、まさか、この歳で、必要に迫られた

訳でもなく、やってみようと思うなんて、思いもしなかった。

飽きてしまうこともあると思いますが、気持ちが向いている

限り、楽しもうと思います。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2009年6月 7日 (日)

経路リンパマッサージ 記録③

6/7(日)

経路リンパマッサージ。

これは、私にはぴったりのようです。

そして、続ければ続けるほどに、効果がでてきました。

1ヵ月半過ぎたあたりから、少しづつウエストと腹囲が減少。

体重は1キロ痩せたぐらいですが、もともと体重は、標準以下。

リンパマッサージの本に書いてあったのですが、標準体重を

維持しながら、体を締め、健康的に痩せるという考えなので

体重が減少しないことには、納得できました。

ただ、一番痩せていた頃が、47キロだったので、気持ちが

どうしても、そこを目指そうとしてしまっているんですよね・・・

数値は、体重・ウエスト・腹囲のみを記録していたのですが

一番効果が表れたのは、みぞおちからおへそまでの

胃回り。

計測していなかったのが残念だけれど、一番気になっていた

部分だっただけに、ここの減少は嬉しかった。

そんなときに、また出会ってしまったダイエットの本。

下腹・脚ヤセに特に効く!というサブタイトルがついた

<「ゴロ寝」2分ダイエット> という本。

(著者 芦原紀昭  青春出版社)

リンパマッサージ一筋でやっていこうと思っていたのだけれど

痩せてくると、欲張りになるもので、もっと痩せたいという気持ち

になってくる。

それと、少し体に、負荷を与えたいという気持ちになったのです。

ゴロ寝とはいえ、多少は体を動かすのだろうと思い、即注文。

これが、またまた、私にぴったりだったようで!

おかげで、体重はジャスト51キロに。

あとちょっと頑張れば、50キロ!

下半身は、ウエスト68、腹囲77くらい。

あと、もうちょっとで、昔の洋服がなんとか着られそうになって

きました。

リンパマッサージと、「ゴロ寝」2分ダイエットの、二本立てで

このまま頑張ろうと思います。

| | コメント (0) | トラックバック (4)

« 2009年5月 | トップページ | 2009年7月 »